Affirmationen
Achtsamkeit
Meditiation
Herzlich willkommen
bei deinem Podcast für eine positive, achtsame und liebevolle Ausrichtung in deiner aktuellen Lebenssituation. Finde die Impulse, die dich genau jetzt gerade im Moment in deiner persönlichen Weiterentwicklung am besten unterstützen.
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Deine Gabi, Rudi, Sarah und David
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Das Wurzelchakra, auch bekannt als Muladhara, ist das erste der sieben Hauptchakren in der traditionellen Chakrenlehre. Es befindet sich an…
#024 Ich habe Zeit: Positive Affirmationen für mehr Gelassenheit und eine neue Wahrnehmung deiner Lebenszeit im Alltag
In der heutigen, schnelllebigen Welt scheint Zeit ein kostbares Gut zu sein, das uns ständig durch die Finger rinnt. Wir…
#023 Die Magie der Mini-Meditation: Ein kurzer Moment für Ruhe und Achtsamkeit in deinem Alltag
In der heutigen, schnelllebigen Welt, in der unsere To-do-Listen ständig wachsen und die Momente der Ruhe immer seltener werden, ist…
#020-#022 Selbstbewusstsein stärken Teil 1 und Teil 2: Wie nutzt du positive Affirmationen richtig?
Teil 1 und Teil 2 zum Thema „Selbstbewusstsein stärken“ entstanden aufgrund folgender Frage: Wie nutzt du Affirmationen richtig, so dass…
#019 Positive Affirmationen für ganzheitliche Heilung von Körper Geist und Seele I 5 Minuten Meditation der Heilung
Während unsere Meditation „Licht der Heilung“ auf visuelle und mentale Techniken setzt, bieten die positiven Affirmationen dieser neuen Episode eine…
#018 Positive Affirmationen für ein gesundes und kraftvolles Herz I 5 Minuten Meditation der Heilung
Heute freue ich mich eine sehr persönliche Episode mit euch zu teilen, die mir besonders am Herzen liegt. Es ist…
#017 Kraftvolle ICH BIN Affirmationen für einen positiven Start in den Tag
Das heutige Datum markiert für mich einen besonderen Anlass: Wir feiern das einjährige Jubiläum unseres Podcasts. Vor genau einem Jahr…
#016 Positive Affirmationen für gestresste Mamas I Meditation zum Entspannen und Energie tanken
Der Familienalltag für Mamas kann herausfordernd, erfüllend und häufig auch sehr anstrengend sein. An mir selbst kann ich immer wieder…
#015 Abendliche Transformation durch positive Affirmationen: Reflektieren zum Tagesabschluss und Ausrichten auf einen neuen Tag
Die Kunst des Abschließens und Neubeginns Ihr kennt das bestimmt auch: Nach einem langen und ereignisreichen Tag legt sich oft…